Undgå feriesygdomme


Mad og drikke

  • Drik rigeligt vand, 1,5 - 3 liter om dagen afhængigt af varmen og dit aktivitetsniveau. Pas på med at drikke postevand i udlandet, køb hellere plomberet flaskevand eller kog vandet, før du drikker det
  • Varm mad bør være gennemstegt/kogt og frisklavet
  • Pas på fisk og skaldyr
  • Grøntsager og frugt skal være friske, skrællede og skyllede i kogt eller desinficeret vand.

Solen kan være meget stærk…

  • Brug derfor solcreme med høj faktor
  • Undgå for lang tids solbadning midt på dagen kl. 12-16, hvor solen er stærkest
  • Lokalbefolkningen holder sig oftest fra solen midt på dagen
  • Brug solbriller med UV-filter
  • Brug solhat, kasket eller lignende.

 

Kontakt vores kundeservice

Ring på +45 33 25 25 25

Mandag-torsdag kl. 8.30 - 16.30

Fredag kl. 8.30 - 16.00

 

Send os en mail

Language