Undgå feriesygdomme
Mad og drikke
- Drik rigeligt vand, 1,5 - 3 liter om dagen afhængigt af varmen og dit aktivitetsniveau. Pas på med at drikke postevand i udlandet, køb hellere plomberet flaskevand eller kog vandet, før du drikker det
- Varm mad bør være gennemstegt/kogt og frisklavet
- Pas på fisk og skaldyr
- Grøntsager og frugt skal være friske, skrællede og skyllede i kogt eller desinficeret vand.
Solen kan være meget stærk…
- Brug derfor solcreme med høj faktor
- Undgå for lang tids solbadning midt på dagen kl. 12-16, hvor solen er stærkest
- Lokalbefolkningen holder sig oftest fra solen midt på dagen
- Brug solbriller med UV-filter
- Brug solhat, kasket eller lignende.
Kontakt vores kundeservice
Ring på +45 33 25 25 25
Mandag-torsdag kl. 8.30 - 16.30
Fredag kl. 8.30 - 16.00